
- яблоко является универсальным продуктом питания;
- обладает сильными антивирусными свойствами;
- отличается высоким содержанием витамина С, а это значит, что простуда и грипп будут посещать вас гораздо реже;
- под кожурой витамина С в 5 раз больше, чем во всём остальном яблоке;
- в маленьких яблоках витамина С больше, чем в больших;
- содержит пектин, который способствует хорошей работе кишечника;
- есть растворимая клетчатка, которая помогает снизить уровень холестерина в крови. Это особенно необходимо тем, кто страдает атеросклерозом;
- яблочный сок является прекрасным тонизирующим средством на каждый день.






















